Brummings Weisheit im Dezember

Ein kluger Spruch wird erst durch Beständigkeit zur Weisheit ;-)

(In diesem Sinne gehe ich in mich, hinterfrage die letzten zwei Jahre und werde die nächsten Quartale resümieren.)

Brummings Weisheit im November

Du darfst an Deinem Weg zweifeln aber Deine Zweifel nicht verdrängen. Nimm sie ernst und beseitige sie, damit Du Deinen Weg mit Gewissheit weitergehen kannst.

Brummings Weisheit im Septober

Stress ist ein mentales Problem!

[Das klingt jetzt nach einer echten Klugscheißerei - über die ich mich, als ich sie das erste mal gehört habe, auch geärgert habe. Aber wenn man ein Weilchen darüber nachdenkt, ist man schon auf dem Weg weg vom Stress.
Die Frage dabei ist nicht, "Warum habe ich Stress?" sondern "Welchen Teil trage ich selbst dazu bei?" Denn auch wenn man oft anderen den Grund gibt, "Stress zu erzeugen", ist man es letztendlich selbst, der sich unter Druck setzt.
Um diesem Druck zu entgehen, musst Du lernen, den Wert Deiner Leistungen zu erkennen. Dann kannst Du beurteilen, ob (und wie) ein Ziel erreichbar ist oder ob ein Nicht-erreichen tatsächlich ein Versagen ist. Wenn Du erkennst, dass "Versagen" auch "nur" ein subjektives Urteil (anderer) ist und die Konsequenzen eines möglichen Scheiterns allenfalls gravierend aber nicht "tödlich" sind, wirst Du auch Wege finden, Dich in stressigen Situationen nicht aus dem Konzept, nicht von Deinem Weg ab bringen zu lassen.]
Wenn Du es nicht glaubst, lass uns reden ;-)

Brummings Weisheit im August

Letztendlich gehst Du nur für Dich auf die Strecke - vergiss das nicht und freu Dich drauf.

Brummings Weisheit im Juli

Wenn Du nicht glaubst, dass man sich bei einem schnellen Lauf entspannen kann, versuch es einmal ...

Brummings Weisheit im Juni

Wenn Du für etwas keine Zeit findest, könnte es auch daran liegen, dass Du sie Dir einfach nicht nimmst.

Brummings Weisheit im Mai

Wenn Du es schon immer so gemacht hast, bedeutet das noch nicht, dass es richtig ist ;-)

Brummings Weisheit im April

Auch wenn Du einen Sport "ernsthaft" betreibst, darfst Du Spaß dabei haben ...

Brummings Weisheit im März

Wenn das, was Dir Spaß macht, zur Last wird - frag Dich, warum Du es tust.

Brummings Weisheit im Februar

Einen Mitstreiter zu beurteilen ist immer einfach, denn während er gegen andere, mit sich selbst und um sein Publikum kämpft, sitze ich wahrscheinlich nur auf meinem Hintern.
... uns wenn ich nicht sitze, habe ich höchstwahrscheinlich etwas übersehen.

Brummings Weisheit 2010

Übung ist nur eine Frage der Wiederholungen.
(inspired by William Lawson)

Brummings Weisheit im Dezember

Immer das gleiche zu essen, ist genau so ungesund, wie immer das gleiche zu trainieren.

Brummings Weisheit im November

Was wir heute denken, werden wir morgen sein.

Diesmal nicht von mir, aber ich weiß nicht, von wem der Spruch ist.

Brummings Weisheit im Oktober

Eine gute Welle kann einem den ganzen Tag versauen ;-)
... oder nur weil es am Anfang so gut klappte, bleibt man von Waschgängen verschont ;-)

Brummings Weisheit im September

Nach der Ernte braucht der Baum auch einen Winter, damit er wieder trägt.

Brummings Weisheit im August

Der Wert eines guten Trainings wird immer wieder unterschätzt, kann aber beim Abgleich von gewünschtem und erreichtem Ziel recht einfach ermittelt werden ;-)

Brummings Weisheit im Juli

Der Spaß soll der große Bruder des Ehrgeizes sein und nicht sein Stiefkind ;-)

Brummings Weisheit im Juni

Nur weil in diesem Monat der Sommer anfängt, braucht man gar nicht zu glauben, dass kurze Klamotten ausreichen ;-)

Brummings Weisheit im Mai

Trainieren ist schomma nicht schlecht ;-) Dem ganzen einen Trainingsplan zu geben ist noch besser. Aber Dein Training braucht ein Ziel und eine Perspektive darüber hinaus.

Brummings Weisheit im April

Phasen der absoluten Ruhe und Entspannung sind wichtig und sollten aktiver Bestandteil Deines Trainings sein.