Dienstag, 29. Juli 2008

Wunderschönes Trainingsrevier ;-) Martin und ich sind am Samstag da vorne bei dem weißen Boot ins Wasser und fast bis zum linken Windrad geschwommen - und zurück. Zwischendurch lagen wir wie Seehunde im Wasser und haben das fröhliche Treiben am Strand beobachtet. Knapp 1:20 haben wir etwa gebraucht und wollten gar nicht mehr aus dem Wasser - naja das Bier und der Grill hier oben auf der Steilküste haben dann doch gewonnen.
Damit kann dann auch der OstseeMan am Sonntag kommen. Martin geht alleine auf die Strecke und ich werde gefolgt von Gregor auf dem Rad und Arno in den Laufschuhen die Schwimstrecke bestaffeln. Heiko, Jan und Jan bilden die zweite Staffel aus dem Freundeskreis und auch André macht einen Staffelschwimmer - nach dem er am Samstag abend noch in Gelsenkirchen starten will ...
Nu muss Rasmus nur noch die Sonne raus lassen und ich freu mich auf mein erstes Mal als Zuschauer beim Radfahren ;-)

Sonntag, 20. Juli 2008

Man darf sich von dem Wetter (hier: letzten Donnerstag - glaub ich) einfach nicht beeindrucken lassen. Heiko meinte er hätte es auch leise grollen gehört, aber ich hab ja Stöpsel im Ohr - und so konnte er diese schöne Antmosphäre mit der Handykamera festhalten. Wobei ich auch die Perspektive aus Wasserspiegelniveau empfehlen kann, wenn die Tropfen dicht neben einem einschlagen und noch einmal kurz vor Freude auftanzen ;-)

Von dem letzten Wochenende möchte ich kurz zusammenfassen, dass in Roth absolutes Schietwedder herrschte und trotzdem alle im letzten post benannten zufrieden ins Ziel gekommen sind - zumindest soweit ich sie gesprochen habe. In Klagenfurt war das Wetter etwas besser, was Andre mit einem absolut großartigen 43. Platz overall/ 6.AK (09:03:42) genutzt hat. Maike hat leider n büschen Pech gehabt und hat nach einer Kollision den Radsplit noch zu Ende gebracht, ist aber dann ausgestiegen - und möchte, damit sich das ganze Training auch gelohnt hat, Anfang September in Wisconsin starten.

Und ich? War heute wieder schwimmen und bin verhalten optimistisch, dass in in Glücksburg unter einer Stunde bleibe
. Der Teich macht Spaß, ich hab nur kein Gefühl, wie schnell ich bin - außer, dass ich am Ende der Runden immer etwas aus der Puste bin. Das fühlt sich wenigstens so an, als sei ich schnell geschwommen ;-) Und jetzt widme ich mich meinem Pastis und lasse mich in Richtung Kopfkissen treiben - vi ses

Dienstag, 15. Juli 2008

Brummings Weisheit im Juli

Alle Leichtigkeit kostet Kraft, auch wenn man es nicht sieht. Erst wenn sie der Seele innewohnt, dann kannst Du selbst sie spüren.

Sonntag, 6. Juli 2008

Was für ein Wochenende ;-) ein Wettkampfwochenende! Hamburg hatte den Cityman und Frankfurt den Ironman. Da ich von Frankfurt nur ein paar Ergebnisse aus dem www gefischt habe, bleibt mir hier zumindest ein Glückwunsch an Peggy (10:38:51 9.AK) und an Jürgen (9:43:06 35.AK) - und wieder kein Norman (krank) und kein Faris (ausgestiegen...)
In Hamburg habe ich mir beide Worldcup-Rennen gegönnt. Die Ergebnisse sind ja aus deutscher Sicht schon beeindruckend und machen neugierig auf Olympia - Ich glaube das Rennen ist am 19. August irgendwann mitten in der Nacht ;-) Aber es ist auch schon wahnsinn, den Damen und Herren beim Rennen zuzuschauen.
Am Samstag bei den Sprints waren Jan und Heiko dabei - beide zufrieden mit ihrer Zeit, wobei Heiko mit seiner Schwimmzeit
Platz 192/2298 hingelegt hat.
Am Sonntag durften wir dann über die olympische Distanz an den Start gehen. Marc hat mit 2:21:20 den respektablen 13.Platz MAK3 belegt und ich habe mich mit 2:33:41 in der MAK4 auf den 66. Platz gekämpft. Total zufrieden :-)
mehr war nicht drin, naja vielleicht noch eine Minute beim Laufen, aber Schwimmen lief gut und Radfahren noch besser - und ich habe endlich mal vernünftige Wechselzeiten hinbekommen ;-)
Vielen Dank auch an meine Wichtin, den Janni und Anja und Gregor fürs kräftige Anfeuern.
Nu werde ich mir einen regenerativen HopfenundmalzTrunk ins Glas geben und den Rest des Abends die Beine Hochlegen. Und nächstes Wochenende gibts Ironman Klagenfurt (André und Maike) und die Challenge in Roth (Marc, Anja, Gregor - Manu und Daggi und viele Wasserratten in Staffeln)
vi ses