was ist eigentlich Herbst?

dunkel, nass, kalt - ach ja, hatten wir schon. Hab ich "laufende Nase" vergessen? Total toll, kann nur besser werden. Und ich impfe mich doch gegen Schweinegrippe ... (mal den Doc fragen) nur muss ich dazu ersteinmal wieder die Schniefnase loswerden.
Meine fröhliche Freizeitgestaltung als eine Hälfte des Amtes "Klamottenwart" (mit Andi als perfekter Ergänzung) entpuppt sich doch etwas aufwändiger, als ich erwartet hatte. Aber so ein Aufbau von Null auf macht ja auch irgendwie Spaß. Hat jemand mal eine Vorlagen für ein Sponsoringvertrag?
Und dann mache ich mir langsam mal Gedanken über die beginnende Trainingssaison - noch 9 Monate bis zum Kalmartriathlon... dabei war doch eben noch Sommer.
Ach ja - ich habe Actimel aus meinem Kühlschrank ausgeladen. Nach einer vernichtenden Kritik von Foodwatch habe ich einfach meinen Yoghurtkonsum etwas erhöht und glaube daran, dass Yoghurt auch ohne viel Zucker gesund macht ;-)
bis gleich

... ich bin wieder da. Scheißkalt hier ;-) aber die Indoorsaison ist ja auch angebrochen und so werde ich meine Freizeit in den nächsten Monaten wieder im Laufstall verbringen. Was aber auf jeden Fall erwähnenstwert ist: Manu hat auf Hawaii den Ironman (Startnummer 1650) gefinisht und darf mit dem Ergebnis hoffentlich mehr als nur zufrieden sein :-) Herzlichen Glückwunsch auf jeden Fall und ich freu mich schon, sie wieder bei uns in der polaren Kaltluft zu begrüßen.
Und sonst ... kurze Reiseberichte und Trainingsplan schreiben - ach ja und einen Schwimmer finden für meinen Startplatz in der OstseeMan-Staffel nächstes Jahr - die Mädels und Jungs aus Schweden haben den Kalmar-Triathlon eine Woche vorverlegt und jetzt komme ich in diese Präsenzpotentialknappheit (tolles Wort - mal sehen, wann das bei KPMG auftaucht ...)
also fröhlich bleiben, der Sommer ist bald wieder da ;-)

Brummings Weisheit im Oktober

Eine gute Welle kann einem den ganzen Tag versauen ;-)
... oder nur weil es am Anfang so gut klappte, bleibt man von Waschgängen verschont ;-)