Aloha - Trainingserfolge tun gut ;-) Laufen über 6 ganze Kilometerchen ist schon ein Vergnügen, wird behutsam ausgebaut. Beim Schwimmen jetzt auf anraten "erfahrener Autorität" doch wieder Bein-Training eingebaut. Wisst Ihr eigentlich, wie langsam und anstrengend man voran kommt, wenn einem Mutti Natur nur so kurze Gräten vermacht hat? OK-prima letzte Woche 240 gefühlte km Rad/Spinning, 5 km im Nassen und ganze 15 km gelaufen - immerhin 2 Stunden Stabi und Dehnen. Sieht noch nicht soo ausgeglichen aus ;-)
Vi ses