Zehn Tage ists her, da meldete ich mich zuletzt. Seit dem bin ich noch n büschen gelaufen am 07. 21km locker und am 09. 33km in 3 guten Stündchen - ging gut ;-)
Am Pfingstwochenende schööön faul gewesen aber geschwommen - Freiwasser - Kaltwasser ;-) obwohl sich die Sonne doch viel Mühe gegeben hatte - war gar nicht schlimm.
Schlimm war, gestern abend mein liebes Fahrrad in Einzelteile zu zerlegen, es in einem großen Hartschalenkoffer zu verstauen (Danke Andre) und es heute vertrauensvoll in die Hände des Flughafenpersonals zu entlassen. Es wird heile ankommen.
Also Koffer sind checked in - ich leck mir noch mal das Fell glatt (oder rasiere mir Kopf und Beine - je nach Betrachter) und morgen gehts durch die Luft.
Danke erstmal an alle, die versprochen haben, mir Daumen zu drücken und die mir viele gute Wünsche mitgegeben haben. Ein dickes Dankeschön an Andre für die vielen fröhlichen und lehrreichen Trainingsstunden - ich freu mich auf unser Bierchen! Und auch ein reisengroßes Dankeschön an meine kleine Wichtin, die mit aller Kraft meine sportlichen Spinnereinen toleriert.
So what, den link rechts zum ironmanlanzarote kennt ihr ja vielleicht und auf ironmanlive gibts vielleicht auch ein paar live-Zeiten falls sich da jemand langweilt. Bleibt fröhlich und bis gleich